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  • 2019年3月收費運動班18/02/2019

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2019年3月班
    2月22日前原班優先報名,2月25日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-03 逢星期一 10:00-11:00 3月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-03 逢星期一 11:00-12:00 3月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-03 逢星期一 11:30-12:30 3月4,11,18,25日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-03 逢星期一 14:00-15:00 3月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-03 逢星期一 15:00-16:00 3月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT04-03 逢星期一 16:00-17:00 3月4,11,18,25日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT14-03 逢星期二 10:00-11:00 3月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT13-03 逢星期二 11:00-12:00 3月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT11-03 逢星期二 12:00-13:00 3月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-03 逢星期二 13:00-14:00 3月5,12,19,26日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-03 逢星期二 14:00-15:00 3月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-03 逢星期二 15:00-16:00 3月5, 12,19,26日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT19-03 逢星期三 14:00-15:00 3月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-03 逢星期三 15:00-16:00 3月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-03 逢星期三 16:00-17:00 3月6,13,20,27日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT10-03 逢星期四 10:00-11:00 3月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-03 逢星期四 11:00-12:00 3月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-03 逢星期四 14:00-15:00 3月7,14,21,28日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-03 逢星期四 15:00-16:00 3月7,14,21,28日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-03 逢星期四 16:00-17:00 3月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-03 逢星期五 10:00-11:00 3月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT05-03 逢星期五 11:00-12:00 3月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT17-03 逢星期五 12:00-13:00 3月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT03-03 逢星期五 14:00-15:00 3月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT06-03 逢星期五 16:00-17:00 3月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8

  • 2019年2月收費運動班13/02/2019

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2019年2月班
    1月23日前原班優先報名,1月24日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-02 逢星期一 10:00-11:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-02 逢星期一 11:00-12:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-02 逢星期一 11:30-12:30 2月4,11,18,25日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-02 逢星期一 14:00-15:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-02 逢星期一 15:00-16:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT04-02 逢星期一 16:00-17:00 2月4,11,18,25日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT14-02 逢星期二 10:00-11:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT13-02 逢星期二 11:00-12:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT11-02 逢星期二 12:00-13:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-02 逢星期二 13:00-14:00 2月12,19,26日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-02 逢星期二 14:00-15:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-02 逢星期二 15:00-16:00 2月12,19,26日 3 300 體適能教練 8
    器械班 BCT19-02 逢星期三 14:00-15:00 2月13,20,27日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT18-02 逢星期三 15:00-16:00 2月13,20,27日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-02 逢星期三 16:00-17:00 2月13,20,27日 3 300 體適能教練 8
    器械班 BCT10-02 逢星期四 10:00-11:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT07-02 逢星期四 11:00-12:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-02 逢星期四 14:00-15:00 2月14,21,28日 3 300 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-02 逢星期四 15:00-16:00 2月14,21,28日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-02 逢星期四 16:00-17:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT20-02 逢星期五 10:00-11:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT05-02 逢星期五 11:00-12:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT17-02 逢星期五 12:00-13:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT03-02 逢星期五 14:00-15:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT06-02 逢星期五 16:00-17:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8

  • 2019年1月份收費運動班14/12/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2019年1月班
    12月21日前原班優先報名,12月24日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-01 逢星期一 10:00-11:00 1月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-01 逢星期一 11:00-12:00 1月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-01 逢星期一 11:30-12:30 1月7,14,21,28日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-01 逢星期一 14:00-15:00 1月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-01 逢星期一 15:00-16:00 1月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT04-01 逢星期一 16:00-17:00 1月7,14,21,28日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT14-01 逢星期二 10:00-11:00 1月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT13-01 逢星期二 11:00-12:00 1月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT11-01 逢星期二 12:00-13:00 1月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-01 逢星期二 13:00-14:00 1月8,15,22,29日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-01 逢星期二 14:00-15:00 1月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-01 逢星期二 15:00-16:00 1月8,15,22,29日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT19-01 逢星期三 14:00-15:00 1月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT18-01 逢星期三 15:00-16:00 1月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-01 逢星期三 16:00-17:00 1月2,9,16,23,30日 5 500 體適能教練 8
    器械班 BCT10-01 逢星期四 10:00-11:00 1月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT07-01 逢星期四 11:00-12:00 1月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT04-01 (新班) 逢星期四 12:00-13:00 1月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-01 逢星期四 14:00-15:00 1月3,10,17,24,31日 5 500 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-01 逢星期四 15:00-16:00 1月3,10,17,24,31日 5 675 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-01 逢星期四 16:00-17:00 1月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT20-01 逢星期五 10:00-11:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT05-01 逢星期五 11:00-12:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT17-01 逢星期五 12:00-13:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT03-01 逢星期五 14:00-15:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT15-01 (新班) 逢星期五 15:00-16:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT06-01 逢星期五 16:00-17:00 1月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8

  • 2018年12月份收費運動班21/11/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年12月班
    11月22日前原班優先報名,11月23日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-11 逢星期一 10:00-11:00 12月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT16-11 逢星期一 11:00-12:00 12月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-11 逢星期一 11:30-12:30 12月3,10,24,31日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-11 逢星期一 14:00-15:00 12月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT08-11 逢星期一 15:00-16:00 12月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT04-11 (新班) 逢星期一 16:00-17:00 12月3,10,17,24,31日 5 500 體適能教練 8
    器械班 BCT14-11 逢星期二 10:00-11:00 12月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT13-11 逢星期二 11:00-12:00 12月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT11-11 逢星期二 12:00-13:00 12月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-11 逢星期二 13:00-14:00 12月4,11,18日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-11 逢星期二 14:00-15:00 12月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-11 逢星期二 15:00-16:00 12月4,11,18日 3 300 體適能教練 8
    器械班 BCT19-11 逢星期三 14:00-15:00 12月5,12,19日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT18-11 逢星期三 15:00-16:00 12月5,12,19日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-11 逢星期三 16:00-17:00 12月5,12,19日 3 300 體適能教練 8
    器械班 BCT10-11 逢星期四 10:00-11:00 12月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-11 逢星期四 11:00-12:00 12月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT04-11 (新班) 逢星期四 12:00-13:00 12月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-11 逢星期四 14:00-15:00 12月6,13,20,27日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-11 逢星期四 15:00-16:00 12月6,13,20,27日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-11 逢星期四 16:00-17:00 12月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-11 逢星期五 10:00-11:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT05-11 逢星期五 11:00-12:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT17-11 逢星期五 12:00-13:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT03-11 逢星期五 14:00-15:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT15-11 (新班) 逢星期五 15:00-16:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT06-11 逢星期五 16:00-17:00 12月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8

  • 2018年11月份收費運動班18/10/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年11月班
    10月22日前原班優先報名,10月23日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-11 逢星期一 10:00-11:00 11月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-11 逢星期一 11:00-12:00 11月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-11 逢星期一 11:30-12:30 11月5,12,19,26日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-11 逢星期一 14:00-15:00 11月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-11 逢星期一 15:00-16:00 11月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-11 (新班) 逢星期一 16:00-17:00 11月5,12,19,26日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-11 逢星期二 10:00-11:00 11月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT13-11 逢星期二 11:00-12:00 11月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT11-11 逢星期二 12:00-13:00 11月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-11 逢星期二 13:00-14:00 11月6,13,20,27日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-11 逢星期二 14:00-15:00 11月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-11 逢星期二 15:00-16:00 11月6,13,20,27日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT19-11 逢星期三 14:00-15:00 11月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-11 逢星期三 15:00-16:00 11月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-11 逢星期三 16:00-17:00 11月7,14,21,28日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT10-11 逢星期四 10:00-11:00 11月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT07-11 逢星期四 11:00-12:00 11月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT04-11 (新班) 逢星期四 12:00-13:00 11月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-11 逢星期四 14:00-15:00 11月1,8,15,22,29日 5 500 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-11 逢星期四 15:00-16:00 11月1,8,15,22,29日 5 675 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-11 逢星期四 16:00-17:00 11月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT20-11 逢星期五 10:00-11:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT05-11 逢星期五 11:00-12:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT17-11 逢星期五 12:00-13:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT03-11 逢星期五 14:00-15:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT15-11 (新班) 逢星期五 15:00-16:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT06-11 逢星期五 16:00-17:00 11月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8

  • 2018年10月收費運動班13/09/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年10月班
    9月22日前原班優先報名,9月23日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-09 逢星期一 10:00-11:00 10月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-09 逢星期一 11:00-12:00 10月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-09 逢星期一 11:30-12:30 10月8,22,29日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-09 逢星期一 14:00-15:00 10月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-09 逢星期一 15:00-16:00 10月8,15,22,29日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-09 逢星期一 16:00-17:00 10月8,22,29日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-09 逢星期二 10:00-11:00 10月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT13-09 逢星期二 11:00-12:00 10月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT11-09 逢星期二 12:00-13:00 10月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-09 逢星期二 13:00-14:00 10月2,9,23,30日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-09 逢星期二 14:00-15:00 10月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-09 逢星期二 15:00-16:00 10月2,9,16,23,30日 5 500 體適能教練 8
    器械班 BCT19-09 逢星期三 14:00-15:00 10月3,10,24,31日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-09 逢星期三 15:00-16:00 10月3,10,24,31日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-09 逢星期三 16:00-17:00 10月3,10,24,31日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT10-09 逢星期四 10:00-11:00 10月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-09 逢星期四 11:00-12:00 10月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT04-09 逢星期四 12:00-13:00 10月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-09 逢星期四 14:00-15:00 10月4,11,18,25日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-09 逢星期四 15:00-16:00 10月4,25日 2 270 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-09 逢星期四 16:00-17:00 10月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-09 逢星期五 10:00-11:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT05-09 逢星期五 11:00-12:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT17-09 逢星期五 12:00-13:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT03-09 逢星期五 14:00-15:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT15-09 逢星期五 15:00-16:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT06-09 逢星期五 16:00-17:00 10月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8

  • 2018年9月收費運動班16/08/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年9月班
    8月22日前原班優先報名,8月23日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-09 逢星期一 10:00-11:00 9月3,10,17,24日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-09 逢星期一 11:00-12:00 9月3,10,17,24日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-09 逢星期一 11:30-12:30 9月3,10,17,24日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-09 逢星期一 14:00-15:00 9月3,10,17,24日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-09 逢星期一 15:00-16:00 9月3,10,17,24日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-09 逢星期一 16:00-17:00 9月3,17,24日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-09 逢星期二 10:00-11:00 9月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT13-09 逢星期二 11:00-12:00 9月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT11-09 逢星期二 12:00-13:00 9月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-09 逢星期二 13:00-14:00 9月4,11,18日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-09 逢星期二 14:00-15:00 9月4,11,18日 3 270 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-09 逢星期二 15:00-16:00 9月4,11,18日 3 300 體適能教練 8
    器械班 BCT19-09 逢星期三 14:00-15:00 9月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-09 逢星期三 15:00-16:00 9月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-09 逢星期三 16:00-17:00 9月5,12,19,26日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT10-09 逢星期四 10:00-11:00 9月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-09 逢星期四 11:00-12:00 9月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT04-09 逢星期四 12:00-13:00 9月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-09 逢星期四 14:00-15:00 9月6,13,20,27日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-09 逢星期四 15:00-16:00 9月6,13,20,27日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-09 逢星期四 16:00-17:00 9月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-09 逢星期五 10:00-11:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT05-09 逢星期五 11:00-12:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT17-09 逢星期五 12:00-13:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT03-09 逢星期五 14:00-15:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT15-09 逢星期五 15:00-16:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT06-09 逢星期五 16:00-17:00 9月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8

  • 2018年8月收費運動班12/07/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年8月班
    7月20日前原班優先報名,7月22日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-07 逢星期一 10:00-11:00 8月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-07 逢星期一 11:00-12:00 8月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-07 逢星期一 11:30-12:30 8月6,13,20,27日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-07 逢星期一 14:00-15:00 8月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-07 逢星期一 15:00-16:00 8月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-07 逢星期一 16:00-17:00 8月6,13,20,27日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-07 逢星期二 10:00-11:00 8月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT13-07 逢星期二 11:00-12:00 8月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT11-07 逢星期二 12:00-13:00 8月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-07 逢星期二 13:00-14:00 8月7,14,21,28日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-07 逢星期二 14:00-15:00 8月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-07 逢星期二 15:00-16:00 8月7,14,21,28日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT19-07 逢星期三 14:00-15:00 8月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT18-07 逢星期三 15:00-16:00 8月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-07 逢星期三 16:00-17:00 8月1,8,15,22,29日 5 500 體適能教練 8
    器械班 BCT10-07 逢星期四 10:00-11:00 8月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT07-07 逢星期四 11:00-12:00 8月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT04-07 逢星期四 12:00-13:00 8月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-07 逢星期四 14:00-15:00 8月2,9,16,23,30日 5 500 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-07 逢星期四 15:00-16:00 8月2,16,23,30日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-07 逢星期四 16:00-17:00 8月2,9,16,23,30日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT20-07 逢星期五 10:00-11:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT05-07 逢星期五 11:00-12:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT17-07 逢星期五 12:00-13:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT03-07 逢星期五 14:00-15:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT15-07 逢星期五 15:00-16:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT06-07 逢星期五 16:00-17:00 8月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8

  • 2018年7月收費運動班19/06/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年7月班
    6月20日前原班優先報名,6月22日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-07 逢星期一 10:00-11:00 7月9,16,23,30日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT16-07 逢星期一 11:00-12:00 7月9,16,23,30日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-07 逢星期一 11:30-12:30 7月16,23,30日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-07 逢星期一 14:00-15:00 7月9,16,23,30日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT08-07 逢星期一 15:00-16:00 7月9,16,23,30日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-07 逢星期一 16:00-17:00 7月16,23,30日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-07 逢星期二 10:00-11:00 7月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT13-07 逢星期二 11:00-12:00 7月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT11-07 逢星期二 12:00-13:00 7月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-07 逢星期二 13:00-14:00 7月3,10,17,24,31日 5 675 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-07 逢星期二 14:00-15:00 7月3,10,17,24,31日 5 450 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-07 逢星期二 15:00-16:00 7月3,10,17,24,31日 5 500 體適能教練 8
    器械班 BCT19-07 逢星期三 14:00-15:00 7月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-07 逢星期三 15:00-16:00 7月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-07 逢星期三 16:00-17:00 7月4,11,18,25日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT10-07 逢星期四 10:00-11:00 7月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-07 逢星期四 11:00-12:00 7月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT04-07 逢星期四 12:00-13:00 7月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-07 逢星期四 14:00-15:00 7月5,12,19,26日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-07 逢星期四 15:00-16:00 7月5,12,19,26日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-07 逢星期四 16:00-17:00 7月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-07 逢星期五 10:00-11:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT05-07 逢星期五 11:00-12:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT17-07 逢星期五 12:00-13:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT03-07 逢星期五 14:00-15:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT15-07 逢星期五 15:00-16:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT06-07 逢星期五 16:00-17:00 7月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8

  • 2018年6月收費運動班11/05/2018

    聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
    灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
    2018年6月班
    5月20日前原班優先報名,5月22日開始公開報名
    課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
    器械班 BCT01-06 逢星期一 10:00-11:00 6月4,11,25日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT16-06 逢星期一 11:00-12:00 6月4,11,25日 3 270 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT04-06 逢星期一 11:30-12:30 6月4,11,25日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT12-06 逢星期一 14:00-15:00 6月4,11,25日 3 270 體適能教練 8
    器械班 BCT08-06 逢星期一 15:00-16:00 6月4,11,25日 3 270 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT02-06 逢星期一 16:00-17:00 6月4,11,25日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT14-06 逢星期二 10:00-11:00 6月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT13-06 逢星期二 11:00-12:00 6月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT11-06 逢星期二 12:00-13:00 6月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT01-06 逢星期二 13:00-14:00 6月5,12,19,26日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT09-06 逢星期二 14:00-15:00 6月5,12,19,26日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT02-06 逢星期二 15:00-16:00 6月5,12,19,26日 4 400 體適能教練 8
    器械班 BCT19-06 逢星期三 14:00-15:00 6月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT18-06 逢星期三 15:00-16:00 6月6,13,20,27日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT03-06 逢星期三 16:00-17:00 6月6,13,20,27日 4 400 體適能教練 6
    器械班 BCT10-06 逢星期四 10:00-11:00 6月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT07-06 逢星期四 11:00-12:00 6月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT04-06 逢星期四 12:00-13:00 6月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    拉筋班 FT01-06 逢星期四 14:00-15:00 6月7,14,21,28日 4 400 體適能教練 8
    綜合運動班 ACT03-06 逢星期四 15:00-16:00 6月7,14,21,28日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
    器械班 BCT02-06 逢星期四 16:00-17:00 6月7,14,21,28日 4 360 體適能教練 8
    器械班 BCT20-06 逢星期五 10:00-11:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT05-06 逢星期五 11:00-12:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT17-06 逢星期五 12:00-13:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT03-06 逢星期五 14:00-15:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT15-06 逢星期五 15:00-16:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8
    器械班 BCT06-06 逢星期五 16:00-17:00 6月1,8,15,22,29日 5 450 體適能教練 8