2020年4月份收費運動班

聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 website: physio.sjs.org.hk
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2020年4月班
3月21日前原班優先報名,3月23日開始公開報名
課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師
器械班 BCT01-04 逢星期一 10:00-11:00 4月6,20,27日 3 270 體適能教練
綜合運動班 ACT04-04 逢星期一 11:00-12:00 4月6,20,27日 3 330 體適能教練
綜合運動班 ACT02-04 逢星期一 12:00-13:00 4月6,20,27日 3 330 體適能教練
器械班 BCT12-04 逢星期一 14:00-15:00 4月6,20,27日 3 270 體適能教練
器械班 BCT08-04 逢星期一 15:00-16:00 4月6,20,27日 3 270 體適能教練
拉筋班 FT04-04 逢星期一 16:00-17:00 4月6,20,27日 3 300 體適能教練
黃昏器械班 NCT02-04 逢星期一 17:00-17:50 4月6,20,27日 3 210 體適能教練
器械班 BCT14-04 逢星期二 10:00-11:00 4月7,14,21,28日 4 360 體適能教練
器械班 BCT13-04 逢星期二 11:00-12:00 4月7,14,21,28日 4 360 體適能教練
器械班 BCT11-04 逢星期二 12:00-13:00 4月7,14,21,28日 4 360 體適能教練
綜合運動班 ACT01-04 逢星期二 13:00-14:00 4月7,14,21,28日 4 440 體適能教練
器械班 BCT09-04 逢星期二 14:00-15:00 4月7,14,21,28日 4 360 體適能教練
拉筋班 FT02-04 逢星期二 15:00-16:00 4月7,14,21,28日 4 400 體適能教練
器械班 BCT19-04 逢星期三 14:00-15:00 4月1,8,15,22,29日 5 360 體適能教練
器械班 BCT18-04 逢星期三 15:00-16:00 4月1,8,15,22,29日 5 360 體適能教練
拉筋班 FT03-04 逢星期三 16:00-17:00 4月1,8,15,22,29日 5 400 體適能教練
器械班 BCT10-04 逢星期四 10:00-11:00 4月2,9,16,23日 4 360 體適能教練
器械班 BCT07-04 逢星期四 11:00-12:00 4月2,9,16,23日 4 360 體適能教練
拉筋班 FT01-04 逢星期四 14:00-15:00 4月2,9,16,23日 4 400 體適能教練
綜合運動班 ACT03-04 逢星期四 15:00-16:00 4月2,9,16,23日 4 440 體適能教練
器械班 BCT02-04 逢星期四 16:00-17:00 4月2,9,16,23日 4 360 體適能教練
黃昏器械班 NCT01-04 逢星期四 17:00-17:50 4月2,9,16,23日 4 280 體適能教練
器械班 BCT20-04 逢星期五 10:00-11:00 4 月3,17,24日 3 270 體適能教練
器械班 BCT05-04 逢星期五 11:00-12:00 4 月3,17,24日 3 270 體適能教練
器械班 BCT17-04 逢星期五 12:00-13:00 4 月3,17,24日 3 270 體適能教練
器械班 BCT03-04 逢星期五 14:00-15:00 4 月3,17,24日 3 270 體適能教練
器械班 BCT06-04 逢星期五 16:00-17:00 4 月3,17,24日 3 270 體適能教練