聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 | website: physio.sjs.org.hk | ||||||
灣仔堅尼地道112號13樓 電話:2596 2770 歡迎查詢 | |||||||
2019年9月班 | |||||||
8月25日前原班優先報名,8月26日開始公開報名 | |||||||
課程 | 編號 | 星期 | 時間 | 日期 | 堂數 | 學費 | 導師 |
器械班 | BCT01-09 | 逢星期一 | 10:00-11:00 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 450 | 體適能教練 |
器械班 | BCT16-09 | 逢星期一 | 11:00-12:00 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 450 | 體適能教練 |
綜合運動班 | ACT04-09 | 逢星期一 | 11:30-12:30 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 550 | 體適能教練 |
器械班 | BCT12-09 | 逢星期一 | 14:00-15:00 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 450 | 體適能教練 |
器械班 | BCT08-09 | 逢星期一 | 15:00-16:00 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 450 | 體適能教練 |
拉筋班 | FT04-09 | 逢星期一 | 16:00-17:00 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 500 | 體適能教練 |
黃昏器械班 | NCT02-09 | 逢星期一 | 17:00-17:50 | 9月2,9,16,23,30日 | 5 | 350 | 體適能教練 |
器械班 | BCT14-09 | 逢星期二 | 10:00-11:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT13-09 | 逢星期二 | 11:00-12:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT11-09 | 逢星期二 | 12:00-13:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
綜合運動班 | ACT01-09 | 逢星期二 | 13:00-14:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 440 | 體適能教練 |
器械班 | BCT09-09 | 逢星期二 | 14:00-15:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
拉筋班 | FT02-09 | 逢星期二 | 15:00-16:00 | 9月3,10,17,24日 | 4 | 400 | 體適能教練 |
器械班 | BCT19-09 | 逢星期三 | 14:00-15:00 | 9月4,11,18,25日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT18-09 | 逢星期三 | 15:00-16:00 | 9月4,11,18,25日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
拉筋班 | FT03-09 | 逢星期三 | 16:00-17:00 | 9月4,11,18,25日 | 4 | 400 | 體適能教練 |
器械班 | BCT10-09 | 逢星期四 | 10:00-11:00 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT07-09 | 逢星期四 | 11:00-12:00 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
拉筋班 | FT01-09 | 逢星期四 | 14:00-15:00 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 400 | 體適能教練 |
綜合運動班 | ACT03-09 | 逢星期四 | 15:00-16:00 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 440 | 體適能教練 |
器械班 | BCT02-09 | 逢星期四 | 16:00-17:00 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
黃昏器械班 | NCT01-09 | 逢星期四 | 17:00-17:50 | 9月5,12,19,26日 | 4 | 280 | 體適能教練 |
器械班 | BCT20-09 | 逢星期五 | 10:00-11:00 | 9月6,13,20,27日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT05-09 | 逢星期五 | 11:00-12:00 | 9月6,13,20,27日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT17-09 | 逢星期五 | 12:00-13:00 | 9月6,13,20,27日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT03-09 | 逢星期五 | 14:00-15:00 | 9月6,13,20,27日 | 4 | 360 | 體適能教練 |
器械班 | BCT06-09 | 逢星期五 | 16:00-17:00 | 9月6,13,20,27日 | 4 | 360 | 體適能教練 |