2019年2月收費運動班

聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
2019年2月班
1月23日前原班優先報名,1月24日開始公開報名
課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
器械班 BCT01-02 逢星期一 10:00-11:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
器械班 BCT16-02 逢星期一 11:00-12:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
綜合運動班 ACT04-02 逢星期一 11:30-12:30 2月4,11,18,25日 4 540 物理治療師 + 體適能教練 8
器械班 BCT12-02 逢星期一 14:00-15:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
器械班 BCT08-02 逢星期一 15:00-16:00 2月4,11,18,25日 4 360 體適能教練 8
拉筋班 FT04-02 逢星期一 16:00-17:00 2月4,11,18,25日 4 400 體適能教練 8
器械班 BCT14-02 逢星期二 10:00-11:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT13-02 逢星期二 11:00-12:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT11-02 逢星期二 12:00-13:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
綜合運動班 ACT01-02 逢星期二 13:00-14:00 2月12,19,26日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
器械班 BCT09-02 逢星期二 14:00-15:00 2月12,19,26日 3 270 體適能教練 8
拉筋班 FT02-02 逢星期二 15:00-16:00 2月12,19,26日 3 300 體適能教練 8
器械班 BCT19-02 逢星期三 14:00-15:00 2月13,20,27日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT18-02 逢星期三 15:00-16:00 2月13,20,27日 3 270 體適能教練 8
拉筋班 FT03-02 逢星期三 16:00-17:00 2月13,20,27日 3 300 體適能教練 8
器械班 BCT10-02 逢星期四 10:00-11:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT07-02 逢星期四 11:00-12:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
拉筋班 FT01-02 逢星期四 14:00-15:00 2月14,21,28日 3 300 體適能教練 8
綜合運動班 ACT03-02 逢星期四 15:00-16:00 2月14,21,28日 3 405 物理治療師 + 體適能教練 8
器械班 BCT02-02 逢星期四 16:00-17:00 2月14,21,28日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT20-02 逢星期五 10:00-11:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT05-02 逢星期五 11:00-12:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT17-02 逢星期五 12:00-13:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT03-02 逢星期五 14:00-15:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8
器械班 BCT06-02 逢星期五 16:00-17:00 2月1,15,22日 3 270 體適能教練 8