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Theraband 運動橡筋帶

  • 提供阻力性運動治療, 可作上、下肢及腰頸等復康或健身運動
  • 有助改善肌肉力能、關節活動幅度及不同肌肉的協調性
  • 具有不同程度阻力, 以顏色區分

Theraband

Beurer電子手腕血壓計

  • 能測出使用者在量血壓時是否處於平靜狀態,確保血壓讀數準確可靠
  • 顯示世界衛生組織(WHO)血壓分級
  • 心律不齊監測功能
  •  儲存數據:2個用戶 x 60次讀數

Beurer

專業服務1

  • 復康護理員培訓
  • 工商界別合作
  • 健康講座
  • 實地職安評估及建議
  • 推行相關的學術研究,以提升實證治療效果
  • PNF專業人士培訓及推廣

體健工作坊登記表

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支票抬頭:St. James’ Settlement
滙豐銀行:XXX 404-290579-001 XXX
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  1. 請將支票寄回本 中心,或於銀行入數後,將入數紙(寫上個人姓名、聯絡電話、運動班名稱及日期) 傳真到2596 2799。
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  2. 運動班之缺席者,所繳交之該班費用均不設退款。
  3. 本中心保留更改有關課程日期、時間、地點、導師及取消安排之權利。

辦公時間


星期一至五上午九時至晚上七時

星期六上午九時至晚上五時

Team photo 13_1

陳國雄


Terry擁有超過十年的康體工作經驗及考獲多個體適能及運動導師資格,曾於香港五星級酒店豪華會所、香港康樂及文化事務署等地方工作,也曾提供私人教練服務給多位名人,包括飲食集團名譽主席、琴行創辦人、上市公司財務總監等等。Terry多次為TVB無線電視健康節目、各報章及電台等媒體、大學研究等作出運動介紹及示範、訪問、專欄及分享等。Terry 竭力為各會員提供一個健康的運動環境,更堅持為健體工業持續發展優質的服務及培訓高質素的專業教練團,為市民創造健康活潑的人生。

資歷

  • 香港中文大學教育學院體育學文學碩士
    Master of Arts in Sports Studies, CUHK
  • 美國運動醫學會健康體適能專家及會員
    ACSM Certified Health Fitness Specialist (Reg. Cert. No. 19016) Members, American College of Sports Medicine
  • 嶺南大學社區學院課程客席講師
    Guest Lecturer of Community College at Lingnan University
  • 中國香港體適能總會委任講師
    Appointed Lecturer of Hong Kong Physical Fitness Association
  • 中國香港體適能總會阻力訓練教練
    HKPFA Resistance Training Instructor, Certified
  • 亞洲運動及體適能專業學院高級私人體適能教練
    AASFP Advanced Personal Fitness Trainer, Certified
  • 香港浸會大學持續進修學院體適能專業導師
    SCEHKBU Professional Fitness Instructor, Certified
  • 嶺南大學工商管理學士學位
    Bachelor of Business Administration (Major in Finance), Lingnan University
  • 林本壯關節炎太極拳導師
    Dr. Paul Lam Tai-chi for Arthritis Instructor, Certified
  • 香港大學專業進修學院康樂及體育管理證書 (全年最佳修畢)
    Certificate in Sport and Recreation Management, HKU SPACE (Best of the Year)
  • 香港籃球總會一級教練
    HKBA Basketball Coach Level 1
  • 香港康樂及文化事務處註冊器械健體教練
    LCSD Registered Multi-gym fitness instructor
  • 中國香港體適能總會合格健身室簡介會導師
    HKPFA Qualified “Briefing on Proper Ways to Use Fitness Equipment” instructor
  • 病人自強計劃運動課程講師
    Patient Empowerment Programme, Lecturer
  • 美國國家運動醫學學會私人健身教練證書(2002年)
    NASM Personal Fitness Trainer, Certified (Year 2002)