服務介紹

Service

  • 專業物理治療服務14/04/2014

    low_ptg02743990專業物理治療服務包括骨科、痛症治療、運動復康、腦神經科、中風復康、女性健康及復康護理培訓等,我們以先進的儀器、優秀的治療師團隊,提供實證為本的治療服務及教育,促進復康,回復健康。

    骨科及肌肉筋腱損傷物理治療

    • 骨折/手術後復康
    • 韌帶問題,如膝關節前十字韌帶扭傷
    • 勞損問題
      腱鞘炎和筋腱炎 | 網球肘 | 腕管綜合症 | 退化性關節炎等
    • 痛症問題
      肩周炎 | 坐骨神經痛 | 椎間盤突出等

    治療方式
    超聲波 | 干擾波治療 | 電磁波治療 | 磁療 | 激光 | 冷熱治療 | 脊椎牽引 | 衝擊波 | 短波治療 | 臨床普拉提訓練 | 針灸 | 肌肉運動貼布

    腦神經科

    • 腦血管病(中風)
    • 柏金遜症
    • 腦退化症

    治療方式
    運動治療 | 針灸治療 | 肌肉電療刺激 | 手法治療 | 本體感覺神經肌肉促進術 (PNF)*
    *PNF治療手法早為歐美日韓等地的物理治療界廣用,因其臨床使用非常廣泛,不單可融入各種療法,為痛症患者提供治療,並以實證的治療技術為骨科病人及中風復康人士提供治療。

    運動物理治療

    • 運動創傷治療
    • 運動表現提升
    • 場地實地診治
    • 臨床普拉提訓練

    女性健康

    • 產前產後運動及痛症治療
    • 淋巴水腫
    • 應力性尿失禁

    治療技術介紹

    • 超聲波治療(Ultrasound therapy)       
    • 手法治療(Manual therapy)        
    • 干擾波電療(Interferential Therapy)
    • 頸腰椎牽引治療(Traction)
    • 冷熱療法(Heat & cold therapy)
    • 短波治療(Shortwave Diathermy)
    • 體外衝擊波治療(Extracorporeal shockwave therapy)
    • 針灸治療(acupuncture)
    • 激光治療Low-level laser therapy (LLLT)

  • 私人及小組體適能訓練14/04/2014

    本計劃針對8個運動目標,並以私人教練形式進行,確保你得到最切身的指導協助。於私人教練指導下,你不會再對如何有效地運動感到困惑及浪費時間,更不用擔心錯誤運動而受傷;而且可以根據自己的身體情況而進行有效運動。本計劃內容包括:

    • 個人體適能狀況分析
    • 度身設計運動計劃
    • 8大運動目標
      1. 消脂修身
      2. 體型塑造
      3. 關節強化護理
      4. 慢性疾病預防及體能提升
      5. 強化肌肉
      6. 退休運動計劃
      7. 兒童體適能訓練
      8. 產前產後體適能訓練

  • 專業培訓及教育14/04/2014

    專業培訓及教育中心

    • 復康護理員培訓
    • 工商界別合作
    • 健康講座
    • 實地職安評估及建議
    • 推行相關的學術研究,以提升實證治療效果
    • PNF專業人士培訓及推廣

    其他服務

    • 醫療復康物品之建議及選購
    • 家居到戶物理治療

  • 其他專業服務03/04/2014

    • 2017年12月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      12月班
      11月20日前原班優先報名,11月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-12 逢星期一 10:00-11:00 12月4,11,18日 3 240 體適能教練 8-11
      BCT02-12 逢星期四 16:00-17:00 12月7,14,21,28日 4 320
      BCT03-12 逢星期五 14:00-15:00 12月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT04-12 逢星期四 12:00-13:00 12月7,14,21,28日 4 320
      BCT05-12 逢星期五 11:00-12:00 12月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT06-12 逢星期五 16:00-17:00 12月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT07-12 逢星期四 11:00-12:00 12月7,14,21,28日 4 320
      BCT08-12 逢星期一 15:00-16:00 12月4,11,18日 3 240
      BCT09-12 逢星期二 14:00-15:00 12月5,12,19日 3 240
      BCT10-12 逢星期四 10:00-11:00 12月7,14,21,28日 4 320
      BCT11-12 逢星期二 12:00-13:00 12月5,12,19日 3 240
      BCT12-12 逢星期一 14:00-15:00 12月4,11,18日 3 240
      BCT13-12 逢星期二 11:00-12:00 12月5,12,19日 3 240
      BCT14-12 逢星期二 10:00-11:00 12月5,12,19日 3 240
      BCT15-12 逢星期三 10:00-11:00 12月6,13,20,27日 4 320
      BCT16-12 逢星期一 11:00-12:00 12月4,11,18日 3 240
      BCT17-12 逢星期五 12:00-13:00 12月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT18-12 逢星期三 15:00-16:00 12月6,13,20,27日 4 320
      ACT01-12 逢星期二 13:00-14:00 12月5,12,19日 3 240
      ACT02-12 逢星期四 13:00-14:00 12月7,14,21,28日 4 320
      ACT03-12 逢星期四 15:00-16:00 12月7,14,21,28日 4 320
      ACT04-12 逢星期一 12:00-13:00 12月4,11,18日 3 240
      ACT05-12 逢星期五 10:00-11:00 12月1,8,15,22,29日 5 400
      伸展運動班             (橡筋帶,健體球) FT01-12 逢星期四 14:00-15:00 12月7,14,21,28日 4 320 6
      FT02-12 逢星期二 15:00-16:00 12月5,12,19日 3 240

    • 2017年11月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      11月班
      10月20日前原班優先報名,10月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-11 逢星期一 10:00-11:00 11月20,27日 2 160 體適能教練 8-11
      BCT02-11 逢星期四 16:00-17:00 11月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT03-11 逢星期五 14:00-15:00 11月3,10,17,24日 4 320
      BCT04-11 逢星期四 12:00-13:00 11月2,16,23,30日 4 320
      BCT05-11 逢星期五 11:00-12:00 11月3,10,17,24日 4 320
      BCT06-11 逢星期五 16:00-17:00 11月3,10,17,24日 4 320
      BCT07-11 逢星期四 11:00-12:00 11月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT08-11 逢星期一 15:00-16:00 11月6,13,20,27日 4 320
      BCT09-11 逢星期二 14:00-15:00 11月7,14,21,28日 4 320
      BCT10-11 逢星期四 10:00-11:00 11月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT11-11 逢星期二 12:00-13:00 11月7,14,21,28日 4 320
      BCT12-11 逢星期一 14:00-15:00 11月20,27日 2 160
      BCT13-11 逢星期二 11:00-12:00 11月7,14,21,28日 4 320
      BCT14-11 逢星期二 10:00-11:00 11月21,28日 2 160
      BCT15-11 逢星期三 10:00-11:00 11月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT16-11 逢星期一 11:00-12:00 11月6,13,20,27日 4 320
      BCT17-11 逢星期五 12:00-13:00 11月3,10,17,24日 4 320
      BCT18-11 逢星期三 15:00-16:00 11月1,8,15,22,29日 5 400
      ACT01-11 逢星期二 13:00-14:00 11月21,28日 2 160
      ACT02-11 逢星期四 13:00-14:00 11月2,16,23,30日 4 320
      ACT03-11 逢星期四 15:00-16:00 11月2,9,16,23,30日 5 400
      ACT04-11 逢星期一 12:00-13:00 11月20,27日 2 160
      ACT05-11 逢星期五 10:00-11:00 11月3,17,24日 3 240
      伸展運動班             (橡筋帶,健體球) FT01-11 逢星期四 14:00-15:00 11月2,9,16,23,30日 5 400 6
      FT02-11 逢星期二 15:00-16:00 11月7,14,21,28日 4 320

    • 2017年10月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      10月班
      9月20日前原班優先報名,9月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-10 逢星期一 10:00-11:00 10月9,16,23,30日 4 320 體適能教練 8-10
      BCT02-10 逢星期四 16:00-17:00 10月12,19,26日 3 240
      BCT03-10 逢星期五 14:00-15:00 10月6,13,20,27日 4 320
      BCT04-10 逢星期四 12:00-13:00 10月12,19,26日 3 240
      BCT05-10 逢星期五 11:00-12:00 10月6,13,20,27日 4 320
      BCT06-10 逢星期五 16:00-17:00 10月6,13,20,27日 4 320
      BCT07-10 逢星期四 11:00-12:00 10月12,19,26日 3 240
      BCT08-10 逢星期一 15:00-16:00 10月9,16,23,30日 4 320
      BCT09-10 逢星期二 14:00-15:00 10月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT10-10 逢星期四 10:00-11:00 10月12,19,26日 3 240
      BCT11-10 逢星期二 12:00-13:00 10月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT12-10 逢星期一 14:00-15:00 10月9,16,23,30日 4 320
      BCT13-10 逢星期二 11:00-12:00 10月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT14-10 逢星期二 10:00-11:00 10月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT15-10 逢星期三 10:00-11:00 10月6,13,20,27日 4 320
      BCT16-10 逢星期一 11:00-12:00 10月9,16,23,30日 4 320
      BCT17-10 逢星期五 12:00-13:00 10月6,13,20,27日 4 320
      BCT18-10 逢星期三 15:00-16:00 10月6,13,20,27日 4 320
      ACT01-10 逢星期二 13:00-14:00 10月3,10,17,24,31日 5 400
      ACT02-10 逢星期四 13:00-14:00 10月12,19,26日 3 240
      ACT03-10 逢星期四 15:00-16:00 10月12,19,26日 3 240
      ACT04-10 逢星期一 12:00-13:00 10月9,16,23,30日 4 320
      ACT05-10 逢星期五 10:00-11:00 10月6,13,20,27日 4 320
      伸展運動班             (橡筋帶,健體球) FT01-10 逢星期四 14:00-15:00 10月12,19,26日 3 240 6
      FT02-10 逢星期二 15:00-16:00 10月3,10,17,24,31日 5 400

    • 2017年9月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      9月班
      8月20日前原班優先報名,8月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-09 逢星期一 10:00-11:00 9月4,11,18,25日 4 320 體適能教練 8-10
      BCT02-09 逢星期四 16:00-17:00 9月7,14,21,28日 4 320
      BCT03-09 逢星期五 14:00-15:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT04-09 逢星期四 12:00-13:00 9月7,14,21,28日 4 320
      BCT05-09 逢星期五 11:00-12:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT06-09 逢星期五 16:00-17:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT07-09 逢星期四 11:00-12:00 9月7,14,21,28日 4 320
      BCT08-09 逢星期一 15:00-16:00 9月4,11,18,25日 4 320
      BCT09-09 逢星期二 14:00-15:00 9月5,12,19,26日 4 320
      BCT10-09 逢星期四 10:00-11:00 9月7,14,21,28日 4 320
      BCT11-09 逢星期二 12:00-13:00 9月5,12,19,26日 4 320
      BCT12-09 逢星期一 14:00-15:00 9月4,11,18,25日 4 320
      BCT13-09 逢星期二 11:00-12:00 9月5,12,19,26日 4 320
      BCT14-09 逢星期二 10:00-11:00 9月5,12,19,26日 4 320
      BCT15-09 逢星期三 10:00-11:00 9月6,13,20,27日 4 320
      BCT16-09 逢星期三 11:00-12:00 9月6,13,20,27日 4 320
      BCT17-09 逢星期五 12:00-13:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT18-09 逢星期五 15:00-16:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      ACT01-09 逢星期二 13:00-14:00 9月5,12,19,26日 4 320
      ACT02-09 逢星期四 13:00-14:00 9月7,14,21,28日 4 320
      ACT03-09 逢星期四 15:00-16:00 9月7,14,21,28日 4 320
      ACT04-09 逢星期一 12:00-13:00 9月4,11,18,25日 4 320
      ACT05-09 逢星期五 10:00-11:00 9月1,8,15,22,29日 5 400
      伸展運動班             (橡筋帶,健體球) FT01-09 逢星期四 14:00-15:00 9月7,14,21,28日 4 320 6
      FT02-09 逢星期二 15:00-16:00 9月5,12,19,26日 4 320

    • 2017年8月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      8月班
      7月20日前原班優先報名,7月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-08 逢星期一 10:00-11:00 8月7,14,21,28日 4 320 體適能教練 8-10
      BCT02-08 逢星期四 16:00-17:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT03-08 逢星期五 14:00-15:00 8月4,11,18,25日 4 320
      BCT04-08 逢星期四 12:00-13:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT05-08 逢星期五 11:00-12:00 8月4,11,18,25日 4 320
      BCT06-08 逢星期五 16:00-17:00 8月4,11,18,25日 4 320
      BCT07-08 逢星期四 11:00-12:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT08-08 逢星期一 15:00-16:00 8月7,14,21,28日 4 320
      BCT09-08 逢星期二 14:00-15:00 8月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT10-08 逢星期四 10:00-11:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT11-08 逢星期二 12:00-13:00 8月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT12-08 逢星期一 14:00-15:00 8月7,14,21,28日 4 320
      BCT13-08 逢星期二 11:00-12:00 8月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT14-08 逢星期二 10:00-11:00 8月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT15-08 逢星期三 10:00-11:00 8月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT16-08 逢星期三 11:00-12:00 8月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT17-08 逢星期五 12:00-13:00 8月4,11,18,25日 4 320
      BCT18-08 逢星期五 15:00-16:00 8月4,11,18,25日 4 320
      ACT01-08 逢星期二 13:00-14:00 8月1,8,15,22,29日 5 400
      ACT02-08 逢星期四 13:00-14:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      ACT03-08 逢星期四 15:00-16:00 8月3,10,17,24,31日 5 400
      ACT04-08 逢星期一 12:00-13:00 8月7,14,21,28日 4 320
      ACT05-08 逢星期五 10:00-11:00 8月4,11,18,25日 4 320
      伸展運動班             (橡筋帶,健體球) FT01-08 逢星期四 14:00-15:00 8月3,10,17,24,31日 5 400 6
      FT02-08 逢星期二 15:00-16:00 8月1,8,15,22,29日 5 400

    • 2017年7月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      7月班
      6月20日前原班優先報名,6月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-07 逢星期一 10:00-11:00 7月不開 體適能教練 8
      BCT02-07 逢星期四 16:00-17:00 7月6,13,20,27日 4 320
      BCT03-07 逢星期五 14:00-15:00 7月7,14,21,28日 4 320
      BCT04-07 逢星期四 12:00-13:00 7月6,13,20,27日 4 320
      BCT05-07 逢星期五 11:00-12:00 7月7,14,21,28日 4 320
      BCT06-07 逢星期五 16:00-17:00 7月7,14,21,28日 4 320
      BCT07-07 逢星期四 11:00-12:00 7月6,13,20,27日 4 320
      BCT08-07 逢星期一 15:00-16:00 7月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT09-07 逢星期二 14:00-15:00 7月4,11,18,25日 4 320
      BCT10-07 逢星期四 10:00-11:00 7月6,13,20,27日 4 320
      BCT11-07 逢星期二 12:00-13:00 7月4,11,18,25日 4 320
      BCT12-07 逢星期一 14:00-15:00 7月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT13-07 逢星期二 11:00-12:00 7月4,11,18,25日 4 320
      BCT14-07T 逢星期二 10:00-11:00 7月4,11,18,25日 4 320
      ACT01-07 逢星期二 13:00-14:00 7月4,11,18,25日 4 320 8
      ACT02-07 逢星期四 13:00-14:00 7月6,13,20,27日 4 320
      ACT03-07 逢星期四 15:00-16:00 7月6,13,20,27日 4 320
      ACT04-07 逢星期一 12:00-13:00 7月不開
      ACT05-07 逢星期五 10:00-11:00 7月7,14,21,28日 4 320
      伸展運動班      (橡筋帶,健體球) FT01-07 逢星期四 14:00-15:00 7月6,13,20,27日 4 320 6
      FT02-07 逢星期二 15:00-16:00 7月4,11,18,25日 4 320

    • 2017年6月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      6月班
      5月20日前原班優先報名,5月22日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT02-06 逢星期四 16:00-17:00 6月1,8,15,22,29日 5 400 體適能教練 8
      BCT03-06 逢星期五 14:00-15:00 6月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT04-06 逢星期四 12:00-13:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT05-06 逢星期五 11:00-12:00 6月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT06-06 逢星期五 16:00-17:00 6月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT07-06 逢星期四 11:00-12:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT08-06 逢星期一 15:00-16:00 6月5,12,19,26日 4 320
      BCT09-06 逢星期二 14:00-15:00 6月6,13,20,27日 4 320
      BCT10-06 逢星期四 10:00-11:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT11-06 逢星期二 12:00-13:00 6月6,13,20,27日 4 320
      BCT12-06 逢星期一 14:00-15:00 6月5,12,19,26日 4 320
      BCT13-06 逢星期二 11:00-12:00 6月6,13,20,27日 4 320
      BCT14-06T 逢星期二 10:00-11:00 6月6,13,20,27日 4 320
      FT01-06 逢星期四 14:00-15:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      FT02-06 逢星期二 15:00-16:00 6月6,13,20,27日 4 320
      ACT01-06 逢星期二 13:00-14:00 6月6,13,20,27日 4 320
      ACT02-06 逢星期四 13:00-14:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      ACT03-06 逢星期四 15:00-16:00 6月1,8,15,22,29日 5 400
      ACT05-06 逢星期五 10:00-11:00 6月2,9,16,23,30日 5 400

    • 2017年5月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      5月班
      4月13日前原班優先報名,4月18日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-05 逢星期一 10:00-11:00 5月8,15,22,29日 4 320 體適能教練 8
      BCT02-05 逢星期四 16:00-17:00 5月4,11,18.25日 4 320
      BCT03-05 逢星期五 14:00-15:00 5月5,12,19,26日 4 320
      BCT04-05 逢星期四 12:00-13:00 5月4,11,18.25日 4 320
      BCT05-05 逢星期五 11:00-12:00 5月5,12,19,26日 4 320
      BCT06-05 逢星期五 16:00-17:00 5月5,12,19,26日 4 320
      BCT07-05 逢星期四 11:00-12:00 5月4,11,18.25日 4 320
      BCT08-05 逢星期一 15:00-16:00 5月8,15,22,29日 4 320
      BCT09-05 逢星期二 14:00-15:00 5月2,9,16,23日 4 320
      BCT10-05 逢星期四 10:00-11:00 5月4,11,18.25日 4 320
      BCT11-05 逢星期二 15:00-16:00 5月2,9,16,23日 4 320
      BCT12-05 逢星期一 14:00-15:00 5月8,15,22,29日 4 320
      BCT13-05 逢星期二 11:00-12:00 5月2,9,16,23日 4 320
      綜合體健班 ACT01-05 逢星期二 13:00-14:00 5月2,9,16,23日 4 500 物理治療師+
      體適能教練
      8
      ACT02-05 逢星期四 13:00-14:00 5月4,11,18.25日 4 500
      ACT03-05 逢星期四 15:00-16:00 5月4,11,18.25日 4 500
      ACT04-05 逢星期一 12:00-13:00 5月8,15,22日 3 375
      ACT05-05 逢星期五 10:00-11:00 5月5,12,19,26日 4 500
      泰拳健體班 MT01-05 逢星期五 14:30-15:30 5月5,12,19,26日 4 800 物理治療師+
      體適能教練
      4
      MT02-05 逢星期五 15:30-16:30 5月5,12,19,26日 4 800

    • 2017年4月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      4月班
      3月19日前原班優先報名,3月20日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械班 BCT01-04 逢星期一 10:00-11:00 4月3,10,24日 3 240 體適能教練 8
      BCT02-04 逢星期四 16:00-17:00 4月6,13,20,27日 4 320
      BCT03-04 逢星期五 14:00-15:00 4月7,21,28日 3 240
      BCT04-04 逢星期四 12:00-13:00 4月6,13,20,27日 4 320
      BCT05-04 逢星期五 11:00-12:00 4月7,21,28日 3 240
      BCT06-04 逢星期五 16:00-17:00 4月7,21,28日 3 240
      BCT07-04 逢星期四 11:00-12:00 4月6,13,20,27日 4 320
      BCT08-04 逢星期一 15:00-16:00 4月3,10,24日 3 240
      BCT09-04 逢星期二 14:00-15:00 4月11,18,25日 3 240
      BCT10-04 逢星期四 10:00-11:00 4月6,13,20,27日 4 320
      綜合體健班 ACT01-04 逢星期二 13:00-14:00 4月11,18,25日 3 375 物理治療師+
      體適能教練
      8
      ACT02-04 逢星期四 13:00-14:00 4月6,13,20,27日 4 500
      ACT03-04 逢星期四 15:00-16:00 4月6,13,20,27日 4 500
      ACT04-04 逢星期一 12:00-13:00 4月3,10,24日 3 375
      ACT05-04 逢星期五 10:00-11:00 4月7,21,28日 3 375
      泰拳健體班 MT01-04 逢星期五 14:30-15:30 4月7,21,28日 3 600 物理治療師+
      體適能教練
      4
      MT02-04 逢星期五 15:30-16:30 4月7,21,28日 3 600

    • 2017年3月收費運動班按此報名

      聖雅各福群會賽馬會R3綜合體健中心 適合50歲以上,想擁有健康身體的你
      灣仔堅尼地道112號13樓       電話:2596 2770   website: physio.sjs.org.hk    歡迎查詢
      3月班
      2月18日前原班優先報名,2月20日開始公開報名
      課程 編號 星期 時間 日期 堂數 學費 導師 人數
      器械健體班
      初級班
      BCT01-03 逢星期一 10:00-11:00 3月6,13,20,27日 4 320 體適能教練 8
      BCT02-03 逢星期四 16:00-17:00 3月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT03-03 逢星期五 14:00-15:00 3月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT04-03 逢星期四 12:00-13:00 3月2,9,16,23,30日 5 400
      BCT05-03 逢星期五 11:00-12:00 3月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT06-03 逢星期五 16:00-17:00 3月3,10,17,24,31日 5 400
      BCT07-03 逢星期三 15:00-16:00 3月1,8,15,22,29日 5 400
      BCT08-03 逢星期一 15:00-16:00 3月6,13,20,27日 4 320
      BCT09-03 逢星期二 14:00-15:00 3月7,14,21,28日 4 320
      BCT10-03 逢星期三 10:00-11:00 3月1,8,15,22,29日 5 400
      器械健體班
      高級班
      ACT01-03 逢星期二 13:00-14:00 3月7,14,21日 3 375 物理治療師+
      體適能教練
      8
      ACT02-03 逢星期四 13:00-14:00 3月2,9,16,23日 4 500
      ACT03-03 逢星期四 15:00-16:00 3月2,9,16,23日 4 500
      ACT04-03 逢星期一 12:00-13:00 3月6,13,20日 3 375
      ACT05-03 逢星期五 10:00-11:00 3月3,10,17,24,31日 5 625
      泰拳健體班 MT01-02 逢星期五 15:00-16:00 3月3,10,17,24,31日 5 1000 物理治療師+
      體適能教練
      4